苏邦伟先生，1945年农历大年初一出生于福建省的一个书香世家。4岁时起，母亲就督促他从描红开始学写毛笔字；父亲则教他咏诗诵文。10岁后，他拜师习武，冬练三九，夏练三伏，50多年来从未间断。苦尽甘来，终集文武才艺于一身。
在人生的旅途上，虽然历尽了坎坷，在贫困的生活中虽然吃尽了苦头，但是，苏邦伟潜心习字，矢志尚武，执着追求，不辍劳作。
论书法，他从临摩颜真卿楷书入手，以诸多历史名家、碑刻的作品为楷模，勤学苦练，心腕交应，得益于楷、行、草、篆的风骨神韵；徜徉于汉、魏、晋、唐的艺海书山。经40多年的历练琢磨，苏邦伟先生的书法技艺日臻成熟。作品曾先后受到书画大师林英仪、蔡展龙先生的赞赏，亦受到福建省书法家协会金石家许霏先生的荐举。
论习武，少年苏邦伟就立下青云之志：既要强身健体，又要继承并弘扬中华武功的技法和精神。所以他能数十年如一日，剑不离身，拳不离手。而且，每当演练起来，总是神情贯注，心无杂念；一招一式，一丝不苟。每日习武，成了他生活中不可或缺的一部分。苏邦伟先生的亲身经历向我们展示：由武艺功底积淀、升华的精、气、神，是一个人身、心强健的保证。所以成年之后的苏邦伟，无论是卖艺糊口，还是教拳为生，始终不为贫贱所移，抱定了奋发、成功的信念，在人生的大舞台上，坚韧不拔，专心致志于手、眼、身、法、步。
字如其人。
剑如其人。
今天，有幸欣赏到苏邦伟先生的书法作品和舞剑英姿，令人眼前一亮，精神大振。我们还知道苏邦伟先生许多不幸人生经历和常人难以承受的磨难，然而，面对这位年逾六旬却精神矍铄，谈笑风生的苏先生，还提那些干什么呢？
“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。
沉思之余，崇敬、感慨、祝福之情油然而生……
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